Rifanfinancindo - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi potensi hujan ekstrem yang masih akan berlangsung hingga pertengahan Februari 2020. Kepala BMKG Dwikorita Karnawati menjelaskan, aliran udara basah dari Timur Afrika diperkirakan menuju wilayah Indonesia.
Kondisi tersebut bisa mengakibatkan potensi hujan ekstrem pada 10-15 Januari 2020. Selanjutnya, pergerakan aliran udara basah juga masih akan berlanjut pada Januari akhir hingga pertengahan Februari 2020. "Aliran udara basah masuk ke Indonesia diperkirakan pada 10-15 Januari 2020. Siklus pun berulang pada akhir Januari hingga pertengahan Februari 2020," ungkap Dwikorita pada Rapat Koordinasi Penanganan Dampak Banjir Jabodetabek di Gedung Graha BNPB, Jakarta Timur, sesuai keterangan resmi yang diterima Health Liputan6. Kamis (2/1/2020).
Baca juga :
Sejumlah wilayah di Indonesia yang diprediksi akan terdampak hujan dengan intensitas tinggi hingga ekstrem meliputi Sumatera bagian tengah, Jawa, Kalimantan bagian selatan, Sulawesi bagian selatan hingga tenggara.
Oleh karena itu, masyarakat diminta mempersiapkan segala sesuatu sebagai antisipasi kemungkinan bencana yang dapat berpotensi terjadi. Hadapi Banjir Berulang Mengingat musim hujan dan cuaca ekstrem akan berlangsung hingga Februari 2020 mendatang. Kejadian banjir susulan atau berulang patut diwaspadai. Apalagi saat banjir yang dikhawatirkan ada hewan liar serta pecahan benda-benda tajam yang turut dalam arus banjir. Demi bersiap hadapi menghadapi kondisi cuaca ekstrem dan banjir berulang, Ketua Umum Perhimpunan Dokter Emergensi Indonesia (PDEI) M Adib Khumaidi mengimbau masyarakat agar melakukan pencegahan semaksimal mungkin. Dari keterangan tertulis Adib kepada Health Liputan6. adapun cara mencegahnya sebagai berikut: - Jauhkan anak-anak untuk bermain air banjir agar terhindar dari berbagai jenis penyakit yang mungkin timbul sesudahnya - Tidak merendam kaki dalam air banjir, kecuali upaya penyelamatan - Segera mengganti pakaian basah dengan pakaian kering untuk mencegah hipotermia - Melindungi anggota tubuh dengan mengenakan sarung tangan dan sepatu boots bila harus terjun ke dalam air banjir - Mengenakan masker sewaktu membersihkan rumah dari kotoran air banjir Konsumsi Makanan - Hindari masuk ke air banjir bila luka yang dapat berpotensi masuknya kuman - Konsumsi makanan dan minuman yang higienis - Perbanyak minum air putih daripada minuman jenis lainnya untuk menjaga asam lambung tetap seimbang serta tidak mengonsumsi makanan pedas - Konsumsi makanan yang segar dan perhatikan kedaluwarsa - Jangan lupa mencuci tangan pakai sabun atau antiseptik sebelum makan - Siapkan persediaan obat-obat sederhana, seperti penurun panas, obat lambung, dan diare serta vitamin, terutama untuk anak-anak dan balita - Jika ada keluhan kesehatan lebih lanjut segera berobat ke dokter di puskesmas atau posko kesehatan. Rifanfinancindo. Sumber : Liputan 6
0 Comments
Rifan Financindo - Minyak ikan umumnya dijadikan sebagai salah satu bahan utama suplemen dalam bentuk cair, kapsul, dan tablet. Seperti yang telah diketahui, minyak ikan biasanya digunakan para orangtua sebagai multivitamin untuk menambah nafsu makan anak-anaknya.
Dengan memiliki khasiat yang banyak bagi kesehatan, Anda akan mendapatkan manfaat lainnya dari minyak ikan selain untuk menambah nafsu makan. Berikut ini adalah keuntungan dari minyak ikan menurut ahli nutrisi: 1. Minyak Ikan Dapat Melawan Peradangan yang Kronis Berdasarkan yang dilansir dari Health, minyak ikan berasal dari ekstrak ikan yang berlemak, seperti ikan sarden, teri, dan makarel yang memiliki dua jenis asam lemak omega 3, yaitu asam eikosapentaenoat (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA) yang dapat membantu memperbaiki peradangan dalam tubuh.
Baca juga :
2. Minyak Ikan Dianggap Sebagai Pelindung Jantung
Para ahli percaya minyak ikan dapat mendukung kesehatan jantung Anda. Berdasarkan meta-analisis pada September 2019 yang diterbitkan dalam Journal of the American Heart Association (JAHA) menyimpulkan bahwa omega 3 pada minyak ikan dapat menurunkan risiko serangan jantung dan kematian akibat penyakit jantung. Minyak ikan juga terbukti dapat membantu meningkatkan kolesterol baik, mengurangi tekanan darah, mencegah pembentukan plat pada arteri, dan mencegah pengerasan pembuluh darah. 3. Minyak Ikan Membantu Meningkatkan Kepadatan Tulang Asupan omega 3 pada minyak ikan dapat mempertahankan kepadatan tulang yang lebih besar dan bisa dijadikan sebagai mediator potensial dari keropos tulang yang berkaitan dengan usia. 4. Minyak Ikan Dapat Menurunkan Risiko Asma Pada Anak Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak ikan selama kehamilan dapat membantu mengurangi risiko asma pada anak-anak. Penelitian lainnya juga menemukan bahwa dengan mengonsumsi minyak ikan selama kehamilan dapat mengurangi alergi pada bayi. Namun, perlu diingat bahwa Anda tetap harus memastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan tenaga medis profesional mengenai dosis aman menggunakan minyak ikan dalam keadaan hamil. 5. Bisa Jadi Minyak Ikan Dapat Membuat Otak Semakin Tajam Dalam sebuah penelitian, minyak ikan dapat meningkatkan kinerja kognitif pada orang dewasa yang berusia 51 hingga 72 tahun. Penelitian lain menunjukan bahwa adanya kadar omega 3 dalam darah berpengaruh pada risiko depresi dan kecemasan yang lebih rendah. 6. Minyak Ikan Dapat Mengurangi Risiko Kematian Seperti yang dilansir dari Very Well Fit, minyak ikan dapat mengurangi risiko kematian hingga 7% pada pasien yang memiliki penyakit jantung dan 3% pada pasien yang memiliki serangan jantung. Hal ini sesuai dengan yang dimuat dalam Journal of the American Medical Association (JAMA). Menurut Association Heart American (AHA), manfaat suplemen minyak ikan dapat menurunkan sedikit risiko kematian akibat gagal jantung atau setelahs serangan jantung, tetapi tidak ada bukti yang baik bahwa minyak ikan dapat mencegah penyakit jantung. Rifan Financindo. Sumber : Liputan 6 |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
April 2021
Categories |