Rifan Financindo - Temuan dalam sebuah studi yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer mengaitkan pewarna rambut permanen, dan pelurus rambut kimia dengan risiko kanker payudara pada wanita.
Dalam penelitian ini, para peneliti National Institute of Health menggunakan data dari 46.709 wanita Amerika yang terdaftar dalam Sister Study (sebuah studi pada wanita bebas kanker dengan saudara perempuan yang didiagnosis menderita kanker payudara). Para wanita ditanya mengenai berbagai faktor gaya hidup, termasuk jenis produk rambut apa yang mereka gunakan 1 tahun belakangan, dan rata-rata perubahan produk selama 8 tahun. Hasilnya, lebih dari separuh wanita mengatakan bahwa mereka menggunakan pewarna rambut permanen, dan sekitar 10 persen lainnya mengatakan mereka menggunakan pelurus rambut kimia.
Baca juga :
Para peneliti menemukan bahwa wanita yang menggunakan pewarna rambut permanen 9 persen lebih mungkin terjangkit kanker payudara daripada wanita yang tidak mewarnai rambut mereka.
Namun, wanita kulit hitam yang menggunakan pewarna rambut permanen memiliki risiko terkena kanker payudara 45 persen lebih tinggi, dan ketika mereka menggunakannya setiap 8 minggu atau lebih, mereka akan memiliki risiko 60 persen lebih tinggi lagi. Sedangkan, wanita yang menggunakan pelurus rambut kimia memiliki risiko 18 persen lebih tinggi terkena kanker payudara. Walaupun demikian, para ahli mengatakan untuk tidak perlu khawatir. Punya risiko kanker payudara Dalam membuat penelitian tersebut, terdapat teori. Seperti yang dilansir pada situs Prevention, pada akhirnya semua itu adalah teori. Perlu dicatat bahwa wanita yang diteliti memiliki saudara perempuan dengan kanker payudara, yang berarti mereka sudah terlebih dahulu memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit ini, dibandingkan dengan wanita yang tidak memiliki hubungan genetik tingkat pertama. "Temuan ini menunjukkan bahwa wanita harus mempertimbangkan penggunaan produk rambut mereka, mengingat fakta bahwa bahan kimia dalam pewarna rambut dan pelurus kimia dapat mempengaruhi risiko mereka terkena kanker payudara," kata penulis studi sekaligus kepala Epidemiologi Lingkungan dan Kanker dari National Institute of Environmental Health Sciences Alexandra White. "Namun, risiko keseluruhan dari mewarnai dan meluruskan rambut tidak besar, dan produk rambut kimia hanyalah salah satu dari banyak faktor yang dapat memengaruhi peluang wanita terkena kanker payudara," jelas White. Menurutnya, terdapat banyak faktor risiko kanker payudara. Beberapa faktor risiko yang bisa dikendalikan, seperti kelebihan berat badan, minum alkohol dalam jumlah besar, dan faktor usia. Para ahli merekomendasikan untuk fokus untuk mengurangi risiko terkena kanker payudara. “Berolahraga secara teratur, mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi, dan menghindari rokok,” kata Janie Grumley, ahli kanker payudara dan direktur bedah payudara dari Margie Petersen Breast Center di Providence Saint John's Center Santa Monica, California. Rifan Financindo. Sumber : Liputan 6
0 Comments
PT Rifan Financindo - Saat mandi sebelum tidur, mungkin Anda akan bertanya apakah tidur dengan rambut basah akan menimbulkan penyakit?
Ada rumor yang mengatakan bahwa hal itu dapat membuat sakit atau bisa merusak rambut dan kulit. Dilansir dari Time pada Selasa (28/1/2020), profesor kedokteran Divisi Penyakit Menular di Vanderbilt University Medical Center, Dr. William Schaffner mengatakan, "Pernyataan itu tampaknya sesuai dengan cerita lama bahwa mandi dan membasahkan rambut sebelum tidur dapat membuatmu kedinginan dan basah akan menyebabkan kamu terserang flu.".
Baca juga :
Sementara itu, Schaffner juga mengatakan bahwa sebenarnya itu sudah lama dibantah. Memang benar itu dapat menyebabkanmu lebih mungkin terserang flu biasa. Namun, ini juga ada hubungannya dengan cara bagaimana virus pernapasan berkembang biak dan menyebar.
"Kamu tidak bisa masuk angin karena kedinginan," kata Schaffner. Tidur dengan kondisi rambut basah dikatakan juga dapat bersarangnya bakteri di bantal. Namun, Schaffner mengatakan bahwa bakteri dan virus penyebab penyakit tidak muncul secara spontan. "Jadi, kamu tidak akan sakit hanya karena bantal yang sedikit lembab di malam hari," ucap dokter divisi penyakit menular itu. Meskipun begitu, ada kemungkinan munculnya pengecualian. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bantal , terutama yang terbuat dari bahan sintetis dapat menampung jamur yang memicu asma dan alergi. Menurut ahli alergi dan juru bicara untuk American Lung Association, Dr. Payel Gupta, mikroorganisme ini cenderung bekerja dengan baik di lingkungan yang lembab dan demikian pula tungau serta debu. "Tidak ada bukti bahwa orang-orang yang tidur dengan rambut basah mengalami lebih banyak alergi atau gejala asma. Jadi, kekhawatiran tentang itu adalah teoritis," kata Gupta. Lakukan hal ini jika muncul penyakit Dikatakan juga olehnya bahwa jika kamu bangun dengan hidung tersumbat, mata gatal atau berair, masalah pernapasan atau gejala alergi lainnya, sebaiknya segera mencucui sarung bantal dan sprei dalam air panas. Lakukan hal itu setidaknya seminggu sekali untuk mengurangi paparan terhadap potensi iritasi. Penjelasan lain datang dari profesor dermatologi di Parelman School Medicine University of Pennsylvania, Dr. George Cotsarelis yang mengatakan bahwa umumnya tidak baik jika rambut basah ketika tidur. "Dari waktu ke waktu, air dapat menurunkan lapisan luar pelindung folikel rambut (kutikula). Jika kutikula rusak, air dapat menembusnya dan menghancurkan korteks dalam folikel," ucap George. Apabila kamu tidur dengan posisi miring atau posisi dimana kamu menjepit rambut basah diantara bantal dan kulit wajah, air akan menguap dan bisa menyebabkan kekeringan di wajah atau kulit kepala. Meskipun begitu, ada juga orang yang tidur dalam keadaan rambut basah dan tampaknya tidak muncul masalah pada dirinya. Dari beberapa risiko di atas, lebih baik tidak membasahkan rambut ketika hendak tidur. PT Rifan Financindo. Sumber : Liputan 6
Rifanfinancindo - Rumah Sakit Hasan Sadikin (RSHS) Bandung menyatakan dua pasien asal China dan Indonesia yang mengalami gejala mirip virus corona kondisinya membaik dan stabil. Mereka dirawat di ruang isolasi Kemuning.
Menurut ketua tim dokter penyakit infeksi menular khusus RS Hasan Sadikin Yovita Hartantri, pemeriksaan medis terakhir menujukkan bahwa kondisi kesehatan pasien warga negara China sudah tidak demam, nyeri menelan dan hasil laboratorium menunjukkan tidak ada gangguan. Sedangkan hasil pemeriksaan sampel dari Balitbangkes sampai tengah hari tadi belum diterima. “Demikian juga untuk pasien yang kedua, juga belum mendapatkan hasilnya (dari Balitbangkes). Mengenai keadaan klinisnya, pasien kedua juga stabil walaupun masih terpasang alat bantu pernapasan. Namun, kondisi pasien saat ini sudah sadar, ada kontak. Lalu dengan kondisi tekanan darah, pernapasan, demam juga tidak ada. Dengan pemeriksaan laboratorium juga sudah menunjukan ke arah perbaikan,” kata Yovita di RS Hasan Sadikin, Bandung, 28 Januari 2020.
Baca juga :
Rifan Financindo - Pastinya semua orang ingin menikmati hidup di dunia lebih lama. Menjaga kesehatan fisik ataupun mental sangat diperlukan untuk menjalani kehidupan yang lebih baik dalam jangka waktu yang panjang.
Saat ini gaya hidup memainkan peran penting untuk membangun kehidupan Anda menjadi lebih sehat dan lebih baik. Berikut ini adalah tips untuk meningkatkan kualitas kesehatan Anda sehingga mengurangi risiko kematian: 1. Mengonsumsi Sayur dan Buah Sebuah meta-analisis yang diterbitkan dalam British Medical Journal, menemukan bahwa mengonsumsi buah dan sayuran berkaitan risiko kematian yang lebih rendah dari semua penyebab, terutama penyakit jantung. Hal ini sesuai dengan yang dilansir dari Health.
Baca juga :
PT Rifan Financindo - Mungkin kamu pernah merasa tetap lesu saat bangun pagi. Rasa kantuk tetap hadir meski telah meminum kopi di pagi hari. Apalagi, ketika kamu merasa sudah tidur selama 8 jam penuh dan di pagi harinya tetap merasa mengantuk dan tidak bisa menjadi orang yang bangun pagi (morning person).
Dilansir dari The Healthy pada Minggu (26/1/2020), sebuah tim ahli genetika dari University of Leicester di Amerika Serikat melakukan penelitian yang tampaknya telah menunjukkan perbedaan Deoxyribo Nucleic Acid (DNA) antara manusia yang bangun pagi dan burung hantu. Penelitian ini juga melibatkan 80 gen lalat buah yang berkaitan dengan ritme sirkadian tubuh (jam biologi tubuh). Itu karena memiliki genetik yang sama dengan manusia.
Baca juga :
Penelitian yang diterbitkan Frontiers of Neurology menemukan bahwa lalat buah dibagi ke dalam dua kelompok yang berbeda secara genetik yang disebut "larks".
Larks yaitu lalat yang muncul dari kepompong mereka di pagi hari dan yang disebut "burung hantu". Kelompok burung hantu yaitu merupakan lalat yang muncul dari kepompong mereka di malam hari. Semua lalat buah harus keluar dari kepompong agar berkembang menjadi dewasa dan waktu kemunculannya diatur oleh ritme sirkadian lalat. Eran Tauber, penulis penelitian, menuliskan dalam siaran pers bahwa perbedaan genetik ini akhirnya membentuk seluruh pengalaman hidup pada lalat. "Setelah ekspresi gen tertunda (dalam Larks), alur peristiwa molekuler yang sama sekali berbeda dilakukan dan mirip dengan bola di mesin pinball yang mengambil arah berbeda di setiap lintasan," jelas Tauber. Ia menambahkan bahwa hasilnya mungkin akan sama, tetapi arah molekul yang berbeda menghasilkan waktu perjalanan yang berbeda. Untuk menganalogikannya di tingkat manusia, jika orang yang bangun pagi dan orang tipe burung hantu malam diberi tugas untuk menyelesaikan pada batas waktu 16 jam, itu mungkin akan diselesaikan pada saat yang sama. Namun, dalam jam 9 hingga 5, orang yang terbiasa bangun pagi mungkin hanya memiliki keunggulan genetik dan mereka juga menikmati manfaat kesehatan yang muncul. 2 dari 4 halaman Cara menjadi orang yang bangun pagi Jam Waker Ilustrasi alarm. (iStockphoto) Bangun pagi mungkin perlu perjuangan. Namun, menurut psikiater dan ahli tidur di Amerika Serikat, Tracey Marks, MD, kita semua bisa melatih diri untuk menjadi bersemangat bangun pagi hari. Percaya penuh tentang manfaat dari membuat perubahan Menurut laporan dari University of Texas, larks memiliki rata-rata indeks prestasi kumulatif sekitar 3,5 dan burung hantu malam memilikinya sekitar 2,5. Mereka lebih teliti dan konsisten di tempat kerja dalam melakukan pekerjaannya. Pada intinya, orang yang bangun pagi memiliki perasaan yang jauh lebih baik, sejahtera, dan optimis daripada yang tidak. Berhenti menggunakan telepon genggam sebagai alarm Satu kelemahan mengandalkan alarm pada telepon genggam yaitu seseorang menyimpannya di samping tempat tidur dimana getaran dan suaranya akan mengganggu tidur seseorang. Itu akan membuat mereka lelah dan kemudian menjadi lebih sulit untuk bangun dari tempat tidur. Menunda atau menjeda alarm menjadi 5 hingga 10 menit dan ketika itu berbunyi lagi, seseorang berada di awal siklus tidur yang baru. Itu merupakan cara terburuk untuk bangun tidur di pagi hari. Keluar dari kamar sesegera mungkin Menjadi seseorang yang dapat bangun di pagi hari tidak hanya mengatur jam pada alarm. Ini tentang mengatur ulang jam internal tubuh. Perlu untuk mengekspos mata dengan cahaya matahari di pagi hari. Bagaimana cara menjadi seseorang yang bangun pagi hari dapat dilakukan dengan cara bagaimana ia menikmati pagi harinya. Ubah pagi harimu menjadi waktu yang menyenangkan. Jangan malah menghindarinya. Harus realistis jika ingin berubah menjadi seseorang yang bangun pagi. Jika kamu bangun jam 08:30 dan menjedanya hingga tiga kali sebelum kamu benar-benar bangun dari tempat tidur, tidak akan bisa secara langsung berubah menjadi bangun jam 06:30.Meski sementara kamu dapat melakukannya, tetapi tidak akan bertahan lama. Sebagai gantinya, coba ubah secara dikit demi sedikit, seperti awalnya bangun jam 08:30 kemudian ubah menjadi 08:15, dan seterusnya. PT Rifan Financindo. Sumber : Liputan 6
Rifanfinancindo - Memiliki tulang sehat dan kuat adalah impian semua manula. Banyak yang sudah menginvestasikan masa mudanya dengan rajin berolahraga dan makan makanan bergizi untuk mencegah atau memperlambat masalah kesehatan tulang pada usia lanjut.
Sayangnya, ada beberapa hal yang membahayakan kesehatan tulang hingga usia lanjut, dilansir dari WebMD: 1. Terlalu banyak konsumsi garam Semakin banyak konsumsi garam, semakin banyak kalsium yang dikeluarkan tubuh Anda. Padahal, seharusnya kalsium di sana untuk membantu tulang. Makanan seperti roti, keju, keripik, dan potongan daging dingin mengandung garam paling tinggi. Anda tidak perlu mengurangi garam sama sekali, tetapi usahakan kurang dari 2.300 miligram sodium per hari.
Baca juga :
2. Terlalu lama menonton
Tidak ada salahnya menikmati hobi menonton film. Namun jika berlangsung berjam-jam di depan layar dan terlalu lama duduk akan membahayakan kesehatan tulang dan otot. Olahraga baik untuk tulang dan otot Anda, terutama ekstremitas (anggota gerak) yang menahan beban tubuh, yang memaksa tulang dan otot bekerja melawan gravitasi. 3. Bersepeda Saat Anda mengayuh saat pergi bekerja atau berkendara selama berjam-jam di akhir pekan, jantung dan paru-paru Anda menjadi lebih kuat. Sayangnya, karena ini bukan aktivitas menahan beban, mengendarai sepeda terlalu berlebihan tidak meningkatkan kepadatan tulang-- tidak seperti berjalan, berlari, dan mendaki. Jika Anda penggila olahraga sepeda, sebaiknya Anda menambahkan waktu untuk kegiatan menahan berat seperti tenis, hiking, menari, dan berenang (ketahanan air membantu tulang). 4. Terlalu banyak berjemur Tubuh membuat vitamin D di bawah sinar matahari. Cukup dengan berjemur selama 10-15 menit beberapa kali seminggu setiap pagi. Namun, terlalu lama di bawah sinar matahari juga dapat meningkatkan risiko kanker kulit, jadi perhatikan waktunya. Memang tidak hanya sinar matahari, ada faktor lain penghambat produksi vitamin D dalam tubuh, misalnya usia, warna kulit, waktu dalam setahun, dan tempat tinggal, serta tabir surya. Tambahkan sereal, jus, dan susu yang diperkaya (termasuk almond, kedelai, beras, atau susu nabati lainnya, serta susu rendah lemak) ke dalam makanan Anda. Dan tanyakan kepada dokter Anda jika Anda membutuhkan suplemen vitamin D. 5. Terlalu banyak minum soda Sebuah studi menemukan, onsumsi susu ternyata membantu pemulihan otot pada penderita osteoarthritis Terlalu banyak soda juga membahayakan tulang Anda. Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan, beberapa penelitian telah mengaitkan kehilangan tulang dengan kafein dan fosfor dalam minuman ini. Para ahli lain telah menyarankan bahwa kerusakan datang ketika Anda memilih untuk minum soda daripada susu (atau minuman lain yang mengandung kalsium). Terlalu banyak menyesap kopi atau teh juga bisamerampas kalsium tulang Anda. 6. Semangkuk gandum dengan susu Gandum memang menyehatkan, tetapi ketika Anda memakannya dengan susu, tubuh menyerap kalsium lebih sedikit. Jangan khawatir tentang makanan lain, seperti roti, yang mungkin mengandung dedak gandum. Tetapi jika Anda ingin menjaga konsentrasi dan mengambil suplemen kalsium, berikan jarak setidaknya 2 jam antara konsumsi gandum dan pil Anda. 7. Merokok Ketika Anda secara teratur menghirup asap rokok, tubuh Anda tidak dapat dengan mudah membentuk jaringan tulang baru yang sehat. Semakin lama Anda merokok, semakin buruk hasilnya. Perokok memiliki peluang lebih besar untuk meluas dan membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih. Tetapi jika Anda berhenti, Anda dapat menurunkan risiko ini dan meningkatkan kesehatan tulang Anda, meskipun mungkin perlu beberapa tahun. 8. Resep obat Beberapa obat, terutama jika Anda harus meminumnya untuk waktu yang lama, dapat berdampak negatif pada tulang Anda. Beberapa obat anti-kejang dan glukokortikoid (obat steroid), seperti prednison dan kortison, dapat menyebabkan keropos tulang. Anda mungkin menggunakan obat antiinflamasi seperti glukokortikoid jika Anda memiliki kondisi seperti rheumatoid arthritis, lupus, asma, dan penyakit Crohn. 9. Menjadi Kurus Berat badan rendah, BMI 18,5 atau kurang, berarti kemungkinan patah tulang dan keropos tulang lebih besar. Jika Anda berperawakan kecil, lakukan latihan menahan beban dan konsultasikan dengan dokter jika Anda membutuhkan lebih banyak kalsium dalam diet Anda. Jika Anda tidak yakin mengapa Anda kekurangan berat badan, tanyakan kepada dokter tentang hal itu juga. Dia dapat memeriksa untuk melihat apakah kelainan makan atau kondisi medis lainnya adalah alasannya. 10. Pernah patah tulang Ketika Anda masih kecil dan tersandung, Anda mampu bangkit lagi. Namun, seiring bertambahnya usia, jatuh menjadi lebih berbahaya, terutama jika Anda memiliki tulang yang lemah. Patah tulang atau retak bisa membutuhkan waktu lama untuk sembuh. Pada orang dewasa yang lebih tua, seringkali bisa menjadi awal dari penurunan yang sulit untuk kembali. Berjalan lebih mudah di rumah dengan fitur-fitur keamanan seperti grab bar dan keset anti selip. Bersihkan kekacauan pada jalur Anda, di dalam dan di luar, untuk menghindari salah langkah. Rifanfinancindo. Sumber : Liputan 6
Rifan Financindo - Sebuah studi terbaru menemukan manfaat teh yang dapat menurunkan risiko depresi. Para ahli menemukan, kebiasaan minum teh ini efektif untuk menjaga kesehatan mental lansia.
Seperti dilansir MedicalNewsToday, lansia berusia 60 tahun ke atas cenderung memiliki gangguan depresi mayor. Peneliti dalam hal ini mengidentifikasi kemungkinan penyebabnya, yang meliputi gaya hidup, kecenderungan genetik, status sosial ekonomi, dan hubungan dengan keluarga, mitra hidup, dan masyarakat luas. Sebuah studi yang dilakukan para peneliti dari National University of Singapore (NUS) dan Fudan University di Shanghai ini menemukan hubungan yang signifikan secara statistik antara minum teh dan tingkat depresi yang lebih rendah pada lansia.
Baca juga :
PT Rifan Financindo - Narkolepsi adalah gangguan sistem saraf gangguan tidur kronis yang ditandai dengan kantuk di siang hari yang luar biasa dan serangan tidur secara tiba-tiba. Seseorang yang memiliki narkolepsi sering merasa sulit untuk tetap terjaga dalam jangka waktu yang lama.
Dilansir dari Self pada Senin, 20 Januari 2020, gangguan tidur ini dapat menyebabkan gangguan serius dalam rutinitas sehari-hari. Terkadang, narkolepsi dapat disertai dengan kehilangan irama gerak otot secara tiba-tiba yang menyebabkan kelemahan dan hilangnya kontrol otot (cataplexy).
Baca juga :
Kondisinya bisa menyerang kapan saja dan bisa menjadi berbahaya bagi seseorang yang memiliki narkolepsi, seperti tidur ketika berkendara, tidur ketika jalan sendirian di tengah malam, dan sebagainya.
Menurut National Institutes of Health (NIH), narkolepsi muncul ketika otak tidak dapat mengatur siklus tidur-bangun secara normal. "Gangguan ini biasanya timbul dari matinya sekitar 70.000 sel otak yang mengandung hypocretin (zat kimia dalam otak yang membantu mengendalikan waktu tidur)," jelas NIH. Diketahui bahwa gangguan tidur yang satu ini belum ada obatnya. Namun, pengobatan dan perubahan gaya hidup dapat membantu seseorang mengelola gejala yang timbul. Berdasarkan pernyataan dari Centers for Disease Control and Prevention, salah satu pengobatannya adalah menjadwalkan jam tidur siang dengan obat-obatan yang merangsang. Terjadinya pola tidur yang tidak normal Tidur normal terjadi dalam lima tahap dan ada dalam siklus. Ketika siklus tidur dimulai, kita beralih dari tidur ringan ke tidur nyenyak, lalu ke tidur Rapid Eye Movement (REM), ketika bermimpi dan kelumpuhan otot terjadi. Diperlukan sekitar 70 hingga 90 menit untuk mencapai siklus pertama tidur REM. Semakin lama kita tidur, semakin banyak waktu yang kita habiskan dalam REM, dan semakin sedikit waktu yang kita habiskan dalam tidur nyenyak. Para ilmuwan percaya tidur REM yang cukup diperlukan untuk kelangsungan hidup manusia. Penderita narkolepsi tiba-tiba dapat tertidur, kehilangan irama otot, dan mulai bermimpi. Ini mungkin terjadi tidak peduli apa yang mereka lakukan atau jam berapa pada saat itu. Ketika ini terjadi, tidur REM mereka terjadi secara tidak tepat dan spontan. Gejala-gejala tidur REM dapat terjadi sekaligus secara mendadak. PT Rifan Financindo. Sumber : Liputan 6
Rifanfinancindo - Tak dapat dihitung berapa kali benda asing masuk ke dalam mata dan berusaha mengeluarkannya dengan tangan yang Anda sendiri tak tahu kebersihannya. Selain itu, Anda pasti pernah merasa gatal pada area mata dan seringkali mengabaikannya.
Selain itu, Sebaiknya, kebiasaan tersebut Anda tinggalkan untuk menghindari berbagai penyakit komplikasi pada mata. Anda dapat memperhatikan gejala-gejala di bawah ini dan memahami apa masalah kesehatannya. 1. Mata Menjadi Merah Pembuluh darah kecil pada mata dapat mengembang atau pecah ketika mereka mengalami iritasi atau infeksi. Hal ini cukup umum dan sering hilnag begitu saja tanpa adanya perawatan serius.
Baca juga :
Namun, gangguan kesehatan mata, seperti cedera, glaukoma, luka, goresan, dan luka pada kornea dapat ditandai dengan mata merah. Oleh karena itu, Anda dapat menemui dokter mata untuk memeriksakan kondisi mata dan meminta perawatan medis jika mengalami kesulitan melihat. Hal ini seperti yang dilansir dari WebMD.
2. Mata Terasa Terbakar Mata yang seperti ini merupakan tanda mata Anda lelah atau iritasi karena demam, debu, atau asap. Namun hal tersebut juga merupakan tanda blefaritis, peradangan kelopak mata yang biasanya terjadi di area pertumbuhan bulu mata. Selain itu, mata yang terasa seperti terbakar bisa jadi tanda dari masalah yang lebih serius, seperti kornea yang meradang atau yang dikenal sebagai keratitis, peradangan yang terjadi pada kornea mata. 3. Mata Terasa Berkerak Saat air mata dan minyak mengering, mereka dapat meninggalkan kulit yang lengket di kelopak mata atau bulu mata. Jika mengalami hal ini dalam jangka waktu yang panjang dan muncul gejala lainnya, Anda dapat menghubungi dokter untuk menghindari penyakit mata menular. 4. Adanya Benjolan Menyakitkan pada Mata Benjolan tersebut bersifat lunak, bengkak, dan bisa jadi mengeluarkan nanah. Jika hal ini terjadi pada Anda, hal yang pertama harus dilakukan adalah menggunakan waslap hangat untuk mendorong benjolan tersebut. Jika tak membaik, Anda dapat menemui tenaga medis profesional untuk mendapatkan resep salep antibiotik atau memberikan suntikan dengan steroid untuk menurunkan pembengkakan. Hal ini sesuai dengan lansiran dari Health. 5. Mata Terasa Kering Kondisi mata seperti ini bisa jadi sebagai tanda bahwa mata Anda kering. Menatap layar komputer atau ponsel tanpa berkedip merupakan salah satu penyebabnya. "Jika Anda tak berkedip setiap empat detik, minyak tidak keluar dan air mata menguap sehingga membuat mata Anda kerig dan teriritasi," kata juru bicara American Academy of Ophathalmology di Las Vegas, Stephanie J. Marioneaux, MD. Mata kering juga dapat disebabkan oleh beberapa obat atau fluktuasi hormon udara sehingga mempercepat penguapan air mata. Anda dapat mengatasinya dengan istirahat tatapan yang intens, menambahkan asupan asam lemak omega 3 ke dalam makanan Anda, dan menggunakan pelembab udara. Jika Anda merasa kondisi yang kian parah, Anda memerlukan salep resep dan obat tetes mata khusus. Sebaiknya Anda tak pernah mengabaikan mata yang kering karena dapat menyebabkan kehilangan penglihatan. Rifanfinancindo. Sumber : Liputan 6 Rifan Financindo - Dengan ciri khas duri yang tajam dan bau yang menyengat, seringkali beberapa orang tak menyukainya. Sebenarnya buah durian memiliki daging yang tebal, cita rasa yang lezat serta memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Bisa saja setelah memahami penjelasan di bawah ini, Anda dapat mencoba untuk menikmati buah durian agar merasakan manfaatnya dalam tubuh Anda. Berikut ini adalah manfaat buah durian: 1. Tinggi Lemak dan Kalori Lemak dan kalori yang dikandung dalam buah durian akan membuat Anda kenyang. Anda juga tak perlu khawatir karena buah ini mengandung lemak yang baik. Sebaiknya, buah durian dikonsumsi sewajarnya saja karena dapat mengacaukan manajemen berat badan Anda. Hal ini seperti yang dilansir dari Lifehack. 2. Kaya Vitamin C
Jika tidak mengonsumsi secara berlebihan, kandungan vitamin C dalam buah durian dapat membantu Anda melawan penyakit, menyembuhkan luka, membantu menurunkan kolesterol, dan meningkatkan aliran darah. 3. Mengandung Vitamin B Juga Vitamin B dapat membantu Anda menjaga tubuh dari radikal bebas dan dapat mencegah penuaan serta penyakit jantung. Vitamin b dalam buah durian juga dapat meningkatkan kolesterol baik. 4. Buah Durian Memiliki Triptofan Ternyata, buah durian dikenal sebagai pil tidur alami. Hormon perangsang tidur, triptofan, dapat membantu dalam induksi tidur bahkan dapat digunakan menjadi pengobatan untuk epilepsi. 5. Memiliki Kandungan Folat yang Banyak Kandungan ini dapat membantu Anda mencegah penyakit jantung, membantu otak berfungsi dengan baik, bahkan membantu dalam perkembangan janin. Satu porsi buah durian mengandung sekitar 20% dari kebutuhan asam folat harian Anda. 6. Penyemangat Instan Seperti yang dilansir dari Health Xchange, kandungan karbihidrat dalam buah durian dapat membantu mengisi kembali energi rendah secara cepat. Kandungan kalium yang tinggi dalam buah ini juga dapat membantu mengurangi kelelahan dan menghilangkan stres. Rifan Financindo. Sumber : liputan 6 |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
April 2021
Categories |