Rifan Financindo - Perut buncit kerap jadi momok sendiri. Banyak wanita yang nggak percaya diri dan takut dengan perut buncit. Dan pada dasarnya kondisi perut buncit ini banyak penyebabnya. Untuk mengatasi, ada sejumlah cara yang bisa kita lakukan. Umumnya adalah dengan cara mengatur pola makan lebih seimbang dan sehat. Selengkapnya, yuk ikuti infonya di bawah ini.
0 Comments
PT Rifan Financindo - Tidak bisa dipungkiri perkembangan teknologi memang membuat kehidupan manusia semakin mudah. Salah satu kemajuan teknologi yang paling membantu adalah adanya telepon. Telepon membuat yang jauh jadi terasa dekat karena komunikasi bisa dilakukan dengan sangat mudah. Nah, ternyata ada studi yang menyatakan bahwa kita sebaiknya menggunakan telinga mana saat menelpon demi kesehatan.
Rifanfinancindo - Sesaat setelah bangun pagi, apa nih yang akan kamu lakukan? Pergi ke kamar mandi untuk buang air kecil dan mandi, merapikan tempat tidur atau langsung mengambil remote dan nonton TV atau film kesukaan? Agar kegiatan setelah bangun pagi menjadi kegiatan yang menyehatkan, para peneliti menyarankan agar kita konsumsi air putih secukupnya.
Rifan Financindo - Memang benar kalau kita sangat disarankan punya tubuh ideal dengan bobot yang proporsional agar kesehatan terjaga. Tapi bukan berarti kita menuntut diri untuk punya tubuh kurus. Karena pada kenyataannya tubuh terlalu kurus itu nggak menyehatkan.
PT Rifan Financindo - Jika penglihatan kabur, banyak orang pasti hanya mengira bahwa masalah utamanya hanya ada pada mata. Banyak orang tidak mengira bahwa terkadang masalah pada bagian tubuh lain sebenarnya adalah tanda penyakit yang lebih serius.
Rifanfinancindo - Mendapatkan istirahat malam yang cukup sangat penting buat kesehatan fisik maupun psikis. Istirahat cukup bisa membantu seseorang mendapatkan semangat pagi yang menyenangkan dan pikiran lebih fresh. Tapi sayangnya, tidak sedikit dari kita yang tidak memiliki istirahat baik saat malam.
Rifan Financindo - Kanker serviks memang paling menakutkan bagi wanita, sebab data menunjukkan penyakit kanker serviks terbanyak nomor 2 bagi wanita setelah kanker Payudara. Melalui skrining, penyakit mematikan ini ditemukan pada 1 dari 1.000 wanita. Ada kabar menyebutkan bahwa vaksin HPV kuadrivalen (mengandung 4 serotipe virus) sudah tidak dipakai lagi di Amerika Serikat (AS). Bukan karena vaksin tersebut berbahaya, melainkan karena di AS, sudah dipakai vaksin baru yang mengandung 9 serotipe. Program vaksinasi menggunakan vaksin kuadrivalen. Vaksin tersebut melindungi dari kanker serviks sampai 70%.
PT Rifan Financindo - Ada banyak olahraga yang bisa kamu lakukan jika ingin sehat. Tapi jika ingin panjang umur, maka pastikan kamu rajin melakukan olahraga yang satu ini, lari. Mungkin tampaknya mudah, hanya berlari. Tapi jika kamu tak terbiasa, kamu akan sangat mudah kehabisan napas dan kelelahan.
Rifanfinancindo - Pergantian cuaca yang ekstrim seringkali membuat daya tahan tubuh menurun. Hal ini dapat menyebabkan flu yang mengganggu. Tidak hanya membuat selera makan menurun drastis, tapi juga membuat tubuh tidak bersemangat. Salah satu cara paling cepat untuk mengatasi flu adalah dengan minum obat. Sayangnya terlalu sering minum obat tidak baik untuk kesehatan ginjal.
Rifan Financindo - Selain kanker dan jantung, salah satu penyakit mematikan yang juga ditakuti oleh sebagian besar orang adalah diabetes. Diabetes atau keadaan gula darah dalam tubuh yang tidak stabil bisa memicu munculnya beragam penyakit lain yang lebih mematikan dan mengancam jiwa. Penelitian yang dilakukan di China terhadap 500 ribu orang ditemukan bahwa mereka yang rutin konsumsi buah segar setiap hari memiliki risiko diabetes lebih rendah. Dr Emily Burns dari Diabetes UK mengatakan, "Buah segar kaya akan nutrisi dan vitamin. Ini sangat baik dikonsumsi untuk mencegah risiko diabetes. Kadar gula yang ada di dalam buah tidak begitu berbahaya untuk penderita diabetes.
|
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
April 2021
Categories |