Rifan Financindo - Pastinya semua orang ingin menikmati hidup di dunia lebih lama. Menjaga kesehatan fisik ataupun mental sangat diperlukan untuk menjalani kehidupan yang lebih baik dalam jangka waktu yang panjang.
Saat ini gaya hidup memainkan peran penting untuk membangun kehidupan Anda menjadi lebih sehat dan lebih baik. Berikut ini adalah tips untuk meningkatkan kualitas kesehatan Anda sehingga mengurangi risiko kematian: 1. Mengonsumsi Sayur dan Buah Sebuah meta-analisis yang diterbitkan dalam British Medical Journal, menemukan bahwa mengonsumsi buah dan sayuran berkaitan risiko kematian yang lebih rendah dari semua penyebab, terutama penyakit jantung. Hal ini sesuai dengan yang dilansir dari Health.
Baca juga :
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
April 2021
Categories |