Rifan Financindo - Dokter spesialis bedah ortopedi Basuki Supartono mengatakan bahwa osteoporosis atau pengeroposan tulang dapat dicegah salah satunya dengan mengonsumsi jus smoothie.
Ia pun menyebutkan berbagai bahan yang dapat dijadikan jus smoothie. Mulai dari buah-buahan, sayuran, hingga kacang-kacangan. Beberapa buah yang baik dijadikan jus smoothie untuk pencegahan osteoporosis yakni: -Jambu biji merah -Pisang -Belimbing -Mangga -Pepaya -Jeruk -Nanas -Kiwi -Stroberi -Alpukat -Bengkoang.
Baca juga :
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
April 2021
Categories |