Rifanfinancindo - Banyak orang mengeluh mengalami kegemukan dan menyalahkan kebiasaan makan dan kondisi tubuh yang mudah lapar. Beberapa orang memang tergoda untuk ngemil dan tak bisa menahan keinginan makan. Tapi benarkah kamu beneran mudah lapar?
0 Comments
Rifan Financindo - Seringkali masalah yang harus dihadapi saat melakukan diet adalah disiplin. Godaan untuk berhenti diet seringkali menjadi alasannya. Misalnya keinginan untuk makan enak dan rasa bosan yang mengganggu. Salah satu kendala terbesar adalah masalah makanan. Menu diet seringkali terasa hambar dan tidak enak. Ini alasan mengapa diet selalu gagal. Makanan enak seringkali bikin gemuk. Mencoba untuk melakukan latihan yoga. Beberapa gerakan yoga dapat mengurangi dipercaya efektif mengurangi lemak di tubuh. Tidak hanya itu yoga juga efektif membuat kamu lebih konsen dan relaks. Jika memungkinkan, konsumsi lebih banyak rempah-rempah seperti cabai, lada hitam, jahe, bawang putih dan kayu manis dalam makanan kamu. Rempah yang terkandung dalam makanan yang kamu konsumsi dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan.
Rifanfinancindo - Salah satu kebiasaan yang tak pernah ketinggalan ketika perayaan ulang tahun pasti adalah tiup lilin ulang tahun. Tapi tahu tidak, bahwa ternyata kebiasaan itu nggak sehat, bahkan jorok sekali.
Rifan Financindo - Banyak orang berusaha diet dan mengatur pola makan, membatasi apa saja yang boleh dan tidak boleh dimakan agar bisa mendapatkan berat badan ideal. Sayangnya, bagi beberapa orang, diet tidak semudah itu, terkadang berat badan justru lebih gampang naik ketimbang turun.
Rifan Financindo - Wanita mana sih yang tak ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal dan sempurna? Banyak wanita melakukan proses diet secara ketat. Mulai dari tidak makan karbohidrat, olahraga ketat, bahkan hingga tidak makan sama sekali selama seharian. Bahkan tak jarang diet justru membuat kita jadi jatuh sakit.
PT Rifan Financindo - Nama penyakit yang satu ini memang masih asing di telinga. Syndrom tourette ini diketahui diidap oleh Tora Sudiro yang membuatnya akhirnya mengonsumsi dumolid dan harus terjerat pasal kepemilikan psikotropika. Apa sih sindrom tourette ini Ladies?
Rifanfinancindo - Sangat penting sekali untuk memperhatikan jumlah asupan gula yang masuk ke dalam tubuh dan menyesuaikan dengan takaran yang dianjurkan. Sebab, jika mengonsumsi gula berlebihan tentu akan mengakibatkan terkena penyakit tidak menular seperti obesitas, diabetes, dan penyakit komplikasi lainnya. Untuk itu sebagai masyarakat yang peduli akan kesehatan, kita harus pintar-pintar memilih apa yang baik kita konsumsi. Seperti mengurangi gula pasir dan menggantinya dengan gula alami yaitu gula kayu. Menurut Saptawati, gula alami ini mengandung bahan aktif xylosa tanpa kalori. Gula jenis ini tetap memiliki rasa yang manis, namun dengan kalori 0. Tak hanya itu, gula kayu ini mengandung probiotik yang dibutuhkan oleh tubuh.
Rifan Financindo - Bekerja memang jadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Karena harus memenuhi kebutuhan hidup dan aktualisasi diri, banyak wanita yang juga memiliki banyak kesibukan bekerja. Tapi bukan berarti kita menghabiskan semua waktu untuk kerja dan lembur.
PT Rifan Financindo - "Merokok dapat menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi dan gangguan kehamilan dan janin." Inilah sepenggal kalimat yang selalu ada di setiap bungkus rokok. Ya, rokok memang dikenal sangat tidak baik buat kesehatan. Rokok, juga dipercaya menjadi salah satu sumber dari berbagai penyakit mematikan.
Rifan Financindo - Air kelapa muda memang minuman menyegarkan yang bisa menghilangkan dahaga dalam sekejap. Minuman rendah kalori ini pun memiliki segudang manfaat. Kaya antioksidan dan mengandung asam amino, enzim, vitamin B kompleks, vitamin C, dan berbagai jenis mineral, air kelapa ternyata baik diminum secara rutin.
|
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
April 2021
Categories |