Rifan Financindo - Zat besi merupakan salah satu senyawa yang erat kaitannya dengan ketersediaan jumlah darah yang diperlukan oleh tubuh. Tentunya, zat besi mempunyai peran penting dalam proses pembentukan energi.
Mendapatkan zat besi sangat penting, terutama bagi wanita karena dapat membantu Anda menghasilkan sel darah merah serta menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap sehat. Jika kekurangan zat besi, Anda dapat memerhatikan kondisi tubuh seperti di bawah ini: 1. Merasa Lelah Kondisi tubuh yang lelah telah menjadi tanda paling umum kekurangan zat besi. "Wanita sangat terbiasa menjalani kehidupan yang hingar-bingar dan merasa lelah," kata wakil editor Blood, jurnal American Society of Hematology, Nancy Berliner, MD. Dia juga mengatakan bahwa wanita sering mengabaikan kelelahan sebagai bagian dari kehidupan.
Baca juga :
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
April 2021
Categories |