Rifan Financindo - Tak terasa hari ini umat muslim telah sampai pada hari ke dua puluh puasa Ramadan. Buat kamu yang menjalankan ibadah puasa, bagaimana nih masih semangat puasa? Masih semangat untuk makan sahur dan membuat menu sahur yang bernutrisi serta sehat? Atau sahur hanya dengan minum segelas air dan mengonsumsi beberapa butir kurma?
Selama berpuasa, tantangan terberatnya adalah menahan haus. Apalagi buat kamu yang memiliki segudang aktivitas dan berada di lapangan atau di luar ruangan. Untuk meminimalisir haus saat berpuasa, pastikan bahwa kamu mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi dan menyegarkan. Pastikan juga untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan baik.
Baca juga :
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
April 2021
Categories |