Rifan Financindo - Ladies, pernah mengeluhkan masalah kesehatan saat puasa? Asupan makanan yang kamu konsumsi saat berbuka dan sahur akan mempengaruhi kesehatan kamu. Nah, untuk itu kenali tanda tubuh kamu kekurangan nutrisi apa sehingga mengalami keluhan saat puasa dan kamu dapat berusaha memenuhi kebutuhan nutrisi dengan hidup sehat.Berikut ini adalah tanda kamu kekurangan vitamin saat puasa dan berpengaruh kepada kesehatan kamu. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.
Penglihatan yang Menurun Saat puasa kamu mungkin merasakan penglihatan menjadi buram dan tidak jelas. Hal ini bisa jadi kamu kekurangan asupan vitamin A. Kadang kamu merasa hal ini wajar, namun jika dibiarkan akan berbahaya bagi kesehatan. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan vitamin A saat puasa, agar penglihatan tidak menurun.
Baca juga :
1 Comment
9/4/2018 14:39:57
waw saayah baru tahu ternyata beberapa kondisi diatas ini meruapakan salah satu ciri kekurangan vitamin, dan tahukah anda bahwa dlu sayah pernah mengalaminya
Reply
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
April 2021
Categories |