Rifan Financindo - Wah, nggak kerasa ya sudah akan memasuki puasa 2018. Kayaknya masih baru kemarin kita menjalani puasa sebulan penuh. Dalam hitungan beberapa minggu lagi kita akan kembali menyambut bulan Ramadan.
Ngomong-ngomong apakah kamu sudah mempersiapkan diri untuk menyambut Ramadan 2018 kali ini? Biar puasa tahun ini lebih maksimal, ada baiknya untuk membuat persiapan yang lebih matang. Khususnya dalam mempersiapkan tubuh. Saat tubuh sudah dipersiapkan dengan lebih baik, puasa akan terasa lebih nyaman dan melakukan berbagai ibadah pun jadi bisa lebih khusyuk. Yuk, ikuti lima tips sederhana ini biar puasa 2018 bisa lebih maksimal lagi.
Baca juga :
1. Melatih diri untuk puasaKita bisa mulai membiasakan diri untuk puasa. Contohnya dengan melakukan puasa sunnah Senin-Kamis. Selain bisa nambah pahala, dengan cara ini tubuh pun bakal lebih mudah beradaptasi nantinya ketika puasa sebulan penuh. 2. Kurangi kebiasaan ngemilHayo, siapa di sini yang hobi ngemil? Menahan godaan ngemil memang tak mudah. Tapi ini saatnya untuk lebih mengontrol diri. Biar bulan Ramadan bisa lebih maksimal menjalankan puasa, menjaga pola makan bisa jadi langkah awalnya. Agar puasa 2018 bisa terasa lebih mudah, ada baiknya dari sekarang mulai membatasi porsi makan. 3. Jalani rutinitas harian dengan lebih semangatPuasa bukan halangan untuk beraktivitas. Malah, puasa bisa memberi semangat baru untuk menjalani rutinitas dengan lebih semangat lagi. Sebelum memasuki bulan Ramadan, yuk lebih semangat lagi jalani rutinitas. Atur lagi jadwal harian dengan kegiatan-kegiatan produktif agar bisa tetap terbiasa hingga Ramadan 2018 ini. 4. Perbanyak minum air putih dan konsumsi buah serta sayurPuasa bisa membuat tubuh sehat bila dilakukan dengan benar. Untuk menambah manfaat puasa untuk kesehatan, kita juga perlu memastikan apa yang kita konsumsi sehat dan bernutrisi. Coba deh dari sekarang perbanyak minum air putih dan perbanyak konsumsi buah dan sayur sehat. Dengan cara ini, tubuh bisa lebih fit dan siap untuk puasa. 5. Mulai biasakan bangun lebih pagiBiar sahur selama puasa 2018 nanti bisa lancar, saatnya untuk mulai membiasakan diri bangun lebih pagi. Atur kembali jam tidur. Meski mungkin awalnya terasa berat, tapi kalau sudah bisa mulai dibiasakan dari sekarang, nanti ketika masuk bulan Ramadan pastinya akan terasa lebih mudah. Nah, itu tadi beberapa tips mudah yang bisa kamu coba dari sekarang untuk menyambut Ramadan 2018. Mulai dari hal-hal yang sederhana dulu, nanti kalau sudah terbiasa pasti akan terasa lebih ringan. Semoga puasa 2018 kali ini bisa lebih lancar dan maksimal dari tahun-tahun sebelumnya, ya ladies. Tetap semangat! Rifan Financindo. Sumber : Vemale
0 Comments
PT Rifan Financindo - Sebuah populasi yang menua mengakibatkan tumbuhnya jumlah orang yang hidup dengan demensia (sebuah istilah yang mencakup beberapa gejala seperti kerusakan ingatan, kebingungan, dan hilangnya kemampuan untuk melakukan kegiatan sehari-hari).
Penyakit Alzheimer adalah bentuk demensia paling umum, dan mengakibatkan kemunduran kesehatan otak yang progresif. Di Australia, 425 ribu orang mengidap demensia, yang menjadi penyebab kematian nomor dua secara umum, dan nomor satu bagi perempuan.
Baca juga :
Rifanfinancindo - Bagi pecinta makanan pedas, tidak makan pedas sehari saja pasti sudah tak tahan. Makanan pedas seakan sudah menjadi bagian hidup dan tak bisa dipisahkan. Jika dikonsumsi dalam porsi cukup tentu saja tidak masalah, bahkan ada banyak manfaat makan makanan pedas. Tapi jika terlalu banyak, efeknya juga buruk untuk kesehatan.
Seperti yang baru saja ditemukan dokter di Amerika baru-baru ini bahwa mereka mengeluarkan peringatan keras terhadap batasan konsumsi cabai terpedas di dunia, Carolina Reaper. Peringatan ini muncul karena banyak kasus sakit kepala luar biasa disebut 'thunderclap' yang diderita seorang pria setelah mengonsumsi Carolina Reaper. Dilansir dari South China Morning Post, dokter menemukan gejala mengerikan pada tubuh korban pria berusia 34 tersebut, yaitu nyeri yang terasa kuat di bagian leher dan kepala setelah mengikuti kontes menyantap cabai api, Carolina Reaper. Pria tersebut terus mengalami gejala ini beberapa detik sepanjang setahun terakhir.
Baca juga :
Disebutkan ia hanya menyantap satu buah cabai Carolina Reaper tapi langsung tidak sadarkan diri. Laporan yang diterbitkan dalam jurnal kesehatan BMJ Case Reports, setelah mendapat perawatan darurat, korban terpaksa menjalani berbagai tes neurologis, yang semuanya menunjukkan hasil negatif. Akhirnya dokter mendiagnosis pria itu dengan kondisi kerusakan otak sementara, yang disebut reversible cerebral vasoconstriction syndrome (RCVS). Gejala ini ditandai dengan adanya penyempitan pembuluh darah ke otak. Ini merupakan kasus pertama yang ditemukan setelah mengonsumsi cabai.Padahal, umumnya hal ini terjadi akibat penggunaan obat-obatan terlarang. Untungnya, korban berangsur-angsur sembuh setelah melakukan tindakan CAT, selama lima minggu berturut-turut ditandai dengan pembuluh arterinya yang kembali terbuka ke ukuran normal. "Kami mengimbau masyarakat umum berhati-hati ketika makan cabai, dan segera lapor ke petugas medis terdekat jika mengalami gejala-gejala seperti di atas," kata Kulothungan Gunasekaran dari Henry Ford Hospital-Detroit, salah satu penulis artikel yang turut memperingatkan bahaya menyantap cabai api, sebutan lain Carolina Reaper. Caroline Reaper sendiri merupakan cabai hasil persilangan antara cabai Sweet Hanabero yang berkarakter tubuh 'gemuk' dan cabai Naga Viper yang memiliki sengatan pedas tinggi. Pengukuhan Caroline Reaper sendiri sebagai cabai terpedas di dunia dilakukan baru-baru ini, pada tahun 2017. Peneliti di Winthrop University pada tahun 2017 itu, menyatakan bahwa cabai ini berpuluh kali lipat dari cabai-cabai terpedas yang berasal dari kawasan Pasifik Selatan. Wah, jadi jika kamu kebetulan pernah menemukan jenis cabai ini, lebih baik berhati-hati mengonsumsinya ya. Untuk saat ini mungkin belum ada di Indonesia. Rifanfinancindo. Sumber : Vemale
Rifan Financindo - Setiap tahun terjadi peningkat pasien baru dan pasien aktif hemodialisis (metode pencucian darah dengan membuang cairan berlebih dan zat-zat yang berbahaya bagi tubuh melalui alat dialysis untuk menggantikan fungsi ginjal yang rusak).
Proporsi pasien terbanyak masih pada kategori usia 45-64 tahun, mencapai angka 58,58 persen pada tahun 2016, namun kini persentasi pasien berusia di bawah 25 tahun pun semakin meningkat sehingga perlu mendapat perhatian.
Baca juga :
Dr. Puteri Wahyuni, SpPD, KGH menjelaskan pasien baru hemodialisis tahun 2016 mencapai 25.446 pasien dan pasien aktif 52.835, atau mengalami peningkatan dari tahun 2015 yakni pasien baru 21.050 dan pasien aktif 30.554. Penyakit ginjal kronik pada remaja belum ada data yang pasti.
"Perlu diperhatikan pasien yang berusia kurang dari 25 tahun memberikan kontribusi sebesar 2,79 persen, hal ini menunjukkan sudah saatnya memberi perhatian pada kelompok usia muda untuk mulai memperhatikan kesehatan ginjal," ujar Dr Puteri saat menyampaikan pemaparannya dalam edukasi pelayanan Hemodialisis dalam perayaaan HUT ke-36 RS Tebet di RS Tebet Jalan MT Haryono, Tebet, Jakarta Selatan, Selasa (10/4). Umumnya penyakit ginjal kronik pada remaja disebabkan oleh auto imun seperti glomerulonefritis primer atau penyakit lupus. Sedangkan pada usia 45-64 tahun lebih banyak disebabkan Diabetes Melitus, hipertensi, atau obstruksi akibat keganasan /batu, dll. Dr puteri menyampaikan, gejala yang muncul akibat dari ginjal kronik adalah tubuh terasa lemah, lemas, dan mual. Kemudian, pasien kerap datang ke dokter dalam kondisi stadium lanjut. "Selama ini, pasien biasanya merasa baik -baik saja dan sehat. Namun ketika mengalami gejala tersebut, ternyata ketika diperiksa, harus menjalankan hemodialisis," paparnya. Kepatuhan pasien saat konsumsi obat dan asupan cairan sangat penting untuk kesehatan ginjal. Ini untuk mengatau kadar cairan dalam tubuh. "Umumnya, penyakit ginjal mengalami kematian bukan karena hemodialis, tetapi karena kondisi jantungnya, inveksinya, dan syarafnya, yang kerap terjadi stroke," tutupnya. Rifan Financindo. Sumber : Vemale
PT Rifan Financindo - Sudah tak usah lagi diragukan manfaatnya untuk tubuh. Air putih sangat penting demi menunjang kesehatan tubuh manusia. Banyak penelitian yang sepakat jika mengonsumsi air putih secara rutin dalam kadar yang telah ditentukan dapat memberikan efek positif bagi kehidupan.
Baca juga :
Nah, satu ritual yang masih belum dilakukan oleh banyak orang adalah minum air putih saat perut masih kosong. Melakukan hal ini nyatanya punya banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Salah satunya bikin kamu jarang sakit. Intip manfaat lengkapnya berikut ini yuk Ladies.
Caranya pun sangat mudah Ladies. Minumlah empat gelas air putih setelah bangun tidur. Lakukan setelah menyikat gigi dan keadaan perutmu masih kosong. Jika kamu masih sulit untuk memulai minum empat gelas, mulailah dengan satu gelas terlebih dahulu kemudian pelan-pelan menambah kadarnya. Kamu juga dilarang untuk makan apapun 45 menit setelahnya. Next, baru kamu boleh sarapan makanan dan minuman lainnya. PT Rifan Financindo. Sumber : Vemale
Rifanfinancindo - Ladies, makanan umumnya dikonsumsi untuk menghilangkan rasa lapar. Nyatanya ada beberapa makanan yang segar dan bahkan bisa menghilangkan rasa haus. Makanan ini bahkan bisa mencegah dehidrasi lho. Wah, apa saja sih?
Makanan berikut ini dapat menjadi pilihan tepat saat udara panas karena kandungan airnya yang tinggi dan zat gizi lainnya yang terkandung di dalamnya. Umunya, kita disarankan untuk mengonsumsi 8 gelas air setiap hari, tetapi air itu tidak harus berbentuk air putih. Air yang terkandung dalam makanan pun ikut dihitung.
Baca juga :
Semangka Buah yang satu ini memang sangat segar. Dalam bahasa Inggris, semangka disebut dengan 'watermelom', kandungan airnya yang tinggi membuatnya dinamakan demikian. Selain air, semangka juga mengandung vitamin dan juga sedikit kalsium. Timun Timun memiliki kandungan air yang tinggi dan juga vitamin C. Saat cuaca panas, timun akan mampu membuat tubuh terasa lebih segar. Yogurt Olahan susu yang satu ini kaya akan protein, elektrolit, kalsium, dan 85% air. Konsumsi yogurt dingin sebagai snack efektif menghilangkan dahaga. Mengonsumsi makanan ini akan membuatmu mendapatkan ekstra cairan. Selain itu kamu juga bisa mendapat gizi tambahan lho. Semoga informasi ini bermanfaat ya Ladies. Rifanfinancindo. Sumber : Vemale
Rifan Financindo - Ketika kita memakai sepatu tertutup dalam waktu yang lama, lalu timbul adanya bau kaki, itu adalah hal yang biasa terjadi. Saat kita sedang memakai sepatu tidak akan tercium baunya, tapi saat kita melepas sepatu, barulah kita tahu ternyata kaki kita bau. Tidak apa-apa saat membuka sepatu di rumah sendiri. Tapi jika di tempat umum, orang-orang di sekitar Anda pasti menganggap bahwa Anda adalah orang yang jorok karena bau kaki Anda yang menyengat hidung.
Sungguh memalukan rasanya saat orang-orang di sekitar Anda, menilai Anda sebagai orang jorok karena bau kaki yang menyengat. Memang siapapun juga bisa saja mengalami bau pada kakinya. Sebenarnya apa sih penyebab bau kaki?
Baca juga :
Penyebab bau kaki :
Perubahan hormon yang menyebabkan produksi keringat naik. Biasanya terjadi pada remaja. Kurang menjaga kebersihan baik kebersihan kaki, kaos kaki, dan sepatu. Kondisi khusus, hyperhidrosis, di mana biasanya seseorang berkeringat lebih banyak dibandingkan orang-orang pada umumnya. Menggunakan sepatu yang sama setiap hari tanpa menjemur dan membersihkan kaki sebelum dan sesudah memakai sepatu. Stress berlebihan Sebaiknya Anda segera menemukan cara untuk menghilangkan bau kaki Anda, jika Anda memiliki bau kaki yang menyengat, agar Anda bisa tampil dengan percaya diri dan juga bau kaki Anda yang menyengat tidak akan mengganggu orang-orang di sekitar anda. Langkah cara menghilangkan bau kaki menyengat secara alami dan cepat kami berikan di bawah ini. Cara menghilangkan bau kaki secara alami dengan merendam kaki menggunakan : 1. Garam Cara menghilangkan bau kaki dengan garam memang telah lama diketahui orang. Fungsi Garam adalah untuk mengurangi kelembapan pada kaki dan juga membasmi bakteri penyebab bau kaki. Caranya pun mudah: Campurkan garam dengan 1 baskom air hangat Lalu rendam kaki selama 20 menit. Lakukan setiap hari. 2. Cuka Cuka memiliki kadar asam yang tinggi karena itu juga efektif untuk membunuh kuman penyebab bau pada kaki. Caranya adalah: Campur gelas cuka dengan 1 baskom air. Lalu rendam kaki selama 15 menit. 3. Obat kumur Kedengarannya aneh menggunakan obat kumur sebagai cara menghilangkan bau kaki. Sebabnya adalah karena obat kumur memang digunakan untuk membasmi bakteri. Karena itulah obat kumur bisa juga digunakan sebagai cara menghilangkan bau kaki. Caranya: Cukup dengan mencampurkan botol obat kumur kemasan 250 ml dengan 1 baskom air. Kemudian rendam kaki selama 15 menit. 4. Baking soda Baking soda atau soda kue telah terbukti dapat digunakan untuk menghilangkan bakteri. Baking soda juga sering digunakan sebagai perawatan kecantikan dan lain-lainnya. Sebab itu, baking soda juga ampuh untuk membasmi bakteri penyebab bau kaki. Caranya adalah: Campurkan gelas baking soda dengan air 1 baskom. Tunggu hingga baking soda larut. Kemudian rendam kaki selama menit. Setelah selesai bilas dengan handuk bersih. 5. Lemon Lemon selain bermanfaat untuk perawatan kecantikan, namun juga bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal yang baik dan berguna bagi kesehatan tubuh. Lemon juga bisa digunakan sebagai cara menghilangkan bau kaki yang ampuh karena di dalam lemon terdapat kandungan anti-bakterial yang mampu membasmi bakteri penyebab bau pada kaki Anda. Caranya mudah: Anda perlu memeras 6 buah lemon. Kemudian campurkan dengan 1 baskom air hangat. Rendam kaki selama 15 menit agar bakteri penyebab bau kaki mati. Rifan Financindo. Sumber : Vemale
PT Rifan Financindo - Ladies, beberapa tahun terakhir ini resistensi antibiotik melonjak di seluruh dunia. Lonjakan resistensi antibiotik terjadi seiring penggunaan antibiotik yang juga meroket antara tahun 2000 dan 2015. Ini terjadi di sebagian besar negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah.
Sebuah penelitian menemukan bahwa tingkat konsumsi antibiotik melonjak 39 persen selama periode 15 tahun (2000-2015). Penggunaan antibiotik ini meningkat dari 11,3 dosis harian menjadi 15,7 dosis harian per 1.000 orang.
Baca juga :
Antibiotik diperlukan untuk mengobati banyak infeksi di negara berkembang dan negara berpenghasilan rendah. Resistensi ini kabar baik dan juga kabar buruk. Di negara maju seperti Amerika Serikat, penggunaan antibiotik yang berlebihan menimbulkan risiko mematikan. Penyalahgunaan dan penggunaan berlebihan juga menyebabkan resistensi antibiotik. Bakteri pun bermutasi. Infeksi serius seperti pneumonia (infeksi paru), tuberkulosis, dan keracunan darah pun berkembang di AS dan jadi sulit diobati. Ini bahkan jadi tak bisa diobati karena antibiotik jadi kurang efektif. Peningkatan antibiotik ini mengkhawatirkan. Penggunaan kelompok antibiotik baru berupa linezolid, carbapenems, dan colistin meningkat di hampir semua negara. Ada cara untuk mencegah resistensi antibiotik. Hal ini dari pengaturan soal pemberian antibiotik. Antibiotik harusnya diresepkan sesuai kebutuhan. Sementara itu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memberikan panduan penggunaan antibiotik. 1. Hanya gunakan antibiotik bila diresepkan oleh profesional kesehatan yang bersertifikat. 2. Jangan pernah meminta antibiotik bila perawat atau dokter bilang, 'Anda tidak membutuhkannya.' 3. Jangan konsumsi antibiotik sekali pakai atau sisa. 4. Pilih makanan yang higienis dan diproduksi tanpa menggunakan antibiotik. Semoga informasi ini bermanfaat untukmu ya Ladies. PT Rifan Financindo. Sumber : Vemale
Rifanfinancindo - Seperti yang sudah diketahui, kanker merupakan salah satu penyakit pembunuh di dunia yang sangat ganas. merupakan penyakit mengerikan yang bisa disebabkan oleh banyak hal. Bukan cuma pola hidup yang tak sehat saja Ladies, ternyata kanker juga bisa disebabkan beberapa benda di rumah lho.
Dilansir dari Reader Digest, Selasa (27/3/2018), menurut pakar toksikologi, ada beberapa benda di sekitar rumah yang sebaiknya diwaspadai. Apa saja sih? Sofa Benda yang satu ini bisa jadi salah satu penyebab kanker. Ini karena sofa dirawat dengan menggunakan bahan kimia anti api, yaitu TDCIPP. Menurut studi dari Duke University, TDCIPP ditemukan pada darah orang yang mereka uji. Hal ini karena bahan kimia tersebut banyak digunakan pada furnitur yang dibuat sebelum tahun 2013. Tak hanya itu, studi ini juga menemukan TDCIPP banyak ditemukan dalam debu rumah tangga. Oleh sebab itu, sebaiknya kamu mulai mengganti sofa yang dibeli sebelum tahun 2013.
Baca juga :
Tirai dan karpet Benda ini juga bisa jadi penyebab kanker jika terkena zat kimia dari asap rokok, kadmium. Zat tersebut bersifat karsinogenik, yang dapat menempel pada tirai dan karpet. Sayangnya, kadmium sangat kuat menempel meski sudah berusaha dibersihkan. Untuk menghindari hal ini sebaiknya jangan merokok di dalam rumah. Kursi kulit Bahan yang terbuat dari kulit umumnya mengandung Kromium (VI). Eleman ini ternyata bersifat karsinogen, yang berpotensi menjadi penyebab kanker. Sebuah studi dari Denmark menemukan hampir setengah dari sepatu dan sandal kulit impor mengandung beberapa tingkat karsinogen. Selain itu perabot kayu dan zat pewarna pada tekstik juga bisa jadi penyebab kanker. Kamu wajib memperhatikan label pada barang tersebut sebelum membelinya. Taman Tempat ini rupanya juga berpotensi menjadi penyebab kanker. Ini karena adanya dioksin yang dapat ditemukan di seluruh area taman. Dioksin mengandung karsinogen, yang dapat menyebabkan kanker. Paparan dioksin dapat meningkatkan risiko terserang kanker. Saat bekerja di taman kamu disarankan untuk mengenakan sarung tangan. Selain itu, biasakan diri untuk mencuci bersih anggota tubuh sebelum masuk rumah. Kulkas lama Tidak disangka, tapi benda ini nyatanya bisa menyebabkan kanker. Menyimpan kulkas lama di dalam rumah ternyata dapat membuatmu berpotensi terkena kanker. Hal ini karena kulkas lama menyimpan cairan pendingin yang bersifat karsinogen. Sebaiknya singkirkan kulkas yang sudah terlampau tua dari rumah. Produk pembersih Beberapa produk pembersih seperti cairan pencuci piring, pelembut kain, dan pembersih karpet ternyata menjadi barang yang dapat membuatmu berpotensi mengidap kanker. Ini karena adanya kandungan senyawa formaldehida pada produk pembersih tersebut bersifat karsinogen. Mulai sekarang baca selalu label produk pembersih dan pilih dengan cermat. Lemari Untuk menjaga pakaian tetap bersih dalam lemari kamu bakal menggunakan produk bahan kimia bernama Perchloroethylene. Bahan ini ternyata mengandung karsinogen. Zat ini juga dijumpai pada produk penghilang noda, semir sepatu, dan pembersih kayu. Karenanya selalu gunakan sarung tangan ketika menyemir sepatu dan membersihkan kayu. Styrofoam Peralatan dapur yang terbuat dari styrofoam mengandung styrene yang bersifat karsinogen. Jika terkena panas, bahan kimia tersebut dapat melebur pada makanan dan minuman yang dikonsumsi. Pembasmi serangga Bahan kimia mengandung pestisida dapat meningkatkan risiko kanker. Sebaiknya pilih produk pembasmi serangga alami yang bebas pestisida. Nah Ladies, mulai sekarang kamu wajib selalu berhati-hati dan selektif dalam memilih produk demi hidup sehat dan jauh dari kanker. Semoga informasi ini bermanfaat ya. Rifanfinancindo. Sumber :P Vemale
Rifan Financindo - Mengapa makanan harus dimasak dulu sebelum bisa dimakan? Karena makanan mentah punya banyak bakteri yang tidak kamu ketahui dan berpotensi menyebabkan sakit perut jika tidak dimasak lebih dulu.
Beberapa makanan bahkan punya potensi membawa bakteri berbahaya yang menyebabkan penyakit berbahaya untuk tubuh, seperti dilansir dari Live Science, paling tidak ada 7 bakteri dalam makanan yang harus kamu hindari.
Baca juga :
1. E.coli Bakteri dengan nama Escherichia coli hidup di usus manusia dan hewan seperti sapi, domba, dan kambing. Bakteri ini sering ditemukan dalam daging sapi mentah maupun setengah matang, susu mentah, jus, dan air yang terkontaminasi. Jika masuk ke tubuh, gejala yang ditimbulkan karena infeksi E.coli seperti diare, sakit perut, dan muntah yang berlangsung selama 5 hingga 10 hari. Jenis E.coli O157: H7, bahkan menyebabkan diare berdarah, gagal ginjal, hingga kematian. 2. Campylobacter Bakteri Campylobacter jejuni adalah bakteri bentuk spiral yang ada di dalam ayam dan sapi. Bakteri ini bisa menyebabkan infeksi dengan gejala umum diare, keram, sakit perut, dan demam selama 2-5 hari setelah terpapar. Diare bisa berdarah dan disertai mual dan muntah. Meski infeksi bersifat ringan, namun infeksi pada anak-anak yang masih kecil, orang tua, dan individu yang mengalami imunosupresi (penurunan reaksi pembentukan antibodi akibat kerusakan organ limfoid), bisa berakibat fatal. 3. Listeria Bakteri Listeria monocytogenes biasanya ditemukan di tanah atau di air. Tapi juga ada di makanan mentah, makanan olahan, dan susu yang tidak dipasteurisasi. Listeria dapat tumbuh dan menyebar, bahkan dalam suhu dingin. Gejala infeksi listeria termasuk demam, menggigil, sakit kepala, sakit perut, dan muntah. Beberapa orang seperti ibu hamil, janin, dan orang di atas 50 tahun memiliki risiko lebih tinggi yang berakibat fatal. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menyarankan menggosok lebih dahulu makanan seperti melon dan timun dengan sikat bersih dan menjaga kulkas tetap kering, terutama jika basah karena jus dan daging mentah. Makanan pabrik juga harus disimpan tidak lebih dari dua minggu. Daging iris juga tidak boleh lebih dari 3-5 hari di kulkas. 4. Vibrio Bakteri Vibrio Parahaemolyticus hidup di air asin sehingga bakteri ini sering ditemukan dalam makanan laut yang masih mentah. Gejala yang ditimbulkan seperti diare disertai dengan keram perut, mual, muntah, demam, dan menggigil dalam 24 jam. Gejala bisa bertahan hingga 3 hari. Infeksi makin para pada orang yang kekebalan tubuhnya lemah. 5. Toxoplasma Parasit Toxoplasma Gondii jarang menimbulkan gejala parah karena sistem kekebalan tubuh mencegah parasit tersebut menyebabkan penyakit. Gejala umumnya seperti flu, sakit kepala, nyeri tubuh, dan demam. Sayangnya, gejala ini sering diabaikan padahal infeksi ini menyebabkan kerusakan otak, mata, dan organ tubuh lain. Terutama bagi wanita hamil dan orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Parasit ini bisa berkembang menjadi infeksi ketika bersentuhan dengan kotoran kucing. Bisa juga terbawa saat memakan daging yang terkontaminasi, mentah, atau tidak dimasak dengan benar, serta minum air mentah yang mengandungnya. Bakteri kebnaykan berada pada makanan mentah/copyright Pexels.com 6. Salmonella Bakteri Salmonella ditemukan pada daging unggas mentah, telur, daging sapi, dan kadang pada buah serta sayuran yang tidak dicuci. Infeksinya bakteri ini menyebabkan gejala demam, diare, keram perut, dan sakit kepala. Biasanya akan berlangsung 4-7 hari. Terkadang tanpa pengobatan pun salmonella tidak akan berbahaya. Tapi bagi orang tua, bayi, dan orang dengan kondisi penyakit kronis, hal ini bisa menyebabkan kematian. 7. Norovirus Infeksi Norovirus menyebabkan penyakit radang lambung dan usus atau gastroenteritis. Virus ini ditemukan pada makanan atau minuman yang terkontaminasi. Selain itu, juga bisa menyebar pada permukaan benda atau kontak dengan orang yang terinfeksi. Gejala yang ditimbulkan seperti mual, keram perut, muntah, diare, sakit kepala, demam dan kelelahan, cenderung berlangsung selama beberapa hari dan menular. Kebanyakan orang akan sembuh sendiri. Namun, bagi mereka yang kekurangan cairan mungkin akan butuh rawat inap. Oleh karena itu, masaklah segala bahan makanan hingga benar-benar matang. Hindari juga minum jus dan susu pasteurisasi. Cuci tangan setelah mengolah makanan mentah, dan bersihkan meja serta peralatan dapur setelah digunakan ya ladies.Rifan Financindo. Sumber ; Vemale |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
April 2021
Categories |